Para nosotros es fundamental la conexión mente, espíritu y físico. Por ello buscamos el balance. La práctica del Yoga se diferencia de las demás actividades físicas, donde por lo general no se busca el equilibrio interno, poner conciencia en los ejercicios que no sólo trabajan la parte física sino que se busca también la mental y espiritual. Cada posición o asana, nos posibilita la conexión con el Aquí y Ahora.